HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
9 km
1:00:18 06:42 p/km Terepfutás |
27
|
28
8.5 km
56:01 06:35 p/km Normál futás |
29
|
30
10.5 km
1:09:10 06:35 p/km Normál futás |
31
10 km
1:07:32 06:45 p/km Normál futás |
1
|
35. hét
38 km
4:13:01 |
2
8 km
54:00 06:45 p/km Normál futás |
3
9.5 km
1:02:39 06:36 p/km Normál futás |
4
|
5
8.5 km
53:56 06:21 p/km Normál futás |
6
|
7
10 km
1:07:11 06:43 p/km Normál futás |
8
|
36. hét
36 km
3:57:46 |
9
|
10
10 km
1:06:20 06:38 p/km Terepfutás |
11
|
12
9.5 km
1:02:39 06:36 p/km Normál futás |
13
|
14
9 km
1:01:07 06:47 p/km Terepfutás |
15
|
37. hét
28.5 km
3:10:06 |
16
9 km
1:02:30 06:57 p/km Terepfutás |
17
|
18
9 km
59:00 06:33 p/km Terepfutás |
19
|
20
|
21
10 km
1:08:19 06:50 p/km Normál futás |
22
|
38. hét
28 km
3:09:49 |
23
8.5 km
57:04 06:43 p/km Terepfutás |
24
9 km
57:29 06:23 p/km Terepfutás |
25
4 km
26:08 06:32 p/km Terepfutás |
26
|
27
8.2 km
54:53 06:42 p/km Terepfutás |
28
|
29
10 km
1:04:08 06:25 p/km Terepfutás |
39. hét
39.7 km
4:19:42 |
30
|
1
8 km
53:39 06:42 p/km Terepfutás |
2
|
3
9 km
58:00 06:27 p/km Terepfutás |
4
|
5
9 km
55:56 06:13 p/km Normál futás |
6
|
40. hét
26 km
2:47:35 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
15 | 132.2 km | 14:37:23 |
10 km |
1:08:19 |
Összesen | 15 | 132.2 km | 14:37:23 |
10 km | 1:08:19 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
173 | 1591.7 km | 176:40:30 |
11.1 km |
1:14:00 |
Összesen | 173 | 1591.7 km | 176:40:30 |
11.100 km | 1:14:00 |